Tingkatkan Kebugaran, Anggota Prolanis Puskesmas Karanglewas Senam dan Plesir ke Pangandaran
CIAMIS – Mengawali pekan dengan semangat kebersamaan, kelompok Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis) Sehat Puskesmas Karanglewas, Kabupaten Banyumas, menggelar kegiatan senam bersama dan wisata di wilayah Ciamis, Jawa Barat, pada Minggu (19/04/2026).
Rangkaian acara dimulai dengan segarnya udara pagi di Pantai Batu Karas, di mana para peserta melakukan senam ringan untuk menjaga kebugaran fisik. Tak berhenti di situ, keceriaan berlanjut saat rombongan menyusuri keindahan alam Green Canyon menggunakan perahu, sebelum akhirnya menutup perjalanan di ikon wisata Jawa Barat, Pantai Pangandaran.
Koordinator acara, Leli Wulandari, menyatakan bahwa agenda ini dirancang untuk memberikan keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental bagi para anggota.
“Terima kasih atas kekompakan Bapak dan Ibu semua sehingga acara ini berjalan lancar. Harapannya, selain badan bugar karena senam, hati juga harus senang agar imun tubuh meningkat,” ungkap Leli di sela-sela acara.
Hadir pula dalam kegiatan tersebut, dr. Nuniek Marlina, yang memberikan edukasi kesehatan secara santai kepada para peserta. Beliau mengingatkan agar para penderita penyakit kronis tetap disiplin dalam pengobatan meski sedang berwisata. Beliau berpesan agar obat tetap diminum secara teratur sesuai anjuran agar kondisi tubuh tetap sehat dan bugar.
Suasana di dalam bus pun tak kalah meriah. Untuk mengusir penat selama perjalanan, panitia menyelenggarakan kuis tebak-tebakan dengan hadiah yang cukup menarik berupa uang tunai. Hal ini menambah gelak tawa dan semangat para peserta yang mayoritas adalah lansia.
Setelah puas menikmati keindahan alam, tepat pukul 12.00 WIB, rombongan berhenti sejenak untuk melaksanakan Ishoma. Kebersamaan semakin terasa saat para peserta menikmati santap siang yang telah disiapkan oleh pengurus.
Sebelum bertolak kembali ke Banyumas, para peserta menyempatkan diri untuk sesi foto bersama dan pembuatan video pendek berisi yel-yel penyemangat sebagai simbol solidaritas kelompok Prolanis Karanglewas.
Tepat pukul 13.30 WIB, bus rombongan mulai bergerak meninggalkan Pantai Pangandaran. Perjalanan wisata sekaligus olahraga ini pun dinyatakan sukses dan lancar, membawa pulang kenangan manis serta semangat baru bagi seluruh anggota.
Laporan: Dewi Suharningsih
Pos terkait
Latest Post
Tidak ada komentar